top of page

 

Sauté de viande au miel.

 

 

Pour 4 personnes

2 oignons
500 gr de viande
5 cuillères à soupe de miel liquide
6 cl de vinaigre balsamique
2 cuillères à soupe de sauce soja
2 cuillères à café de gingembre en poudre
1 petite boîte de tomates concassés
Sel, poivre

 

 

1  Emincer les oignons et les faire dorer dans une sauteuse avec quelques gouttes d’huile d’olive.

2  Couper la viande en cubes d’1 cm environ, les faire revenir avec les oignons pendant 3 minutes,
   puis ajouter le gingembre.

3  Ajouter le miel, le vinaigre balsamique et la sauce soja. Mélanger et laisser revenir à feu moyen
   pendant 5 minutes.

4 Saler, poivrer, verser les tomates concassées, mélanger et laisser mijoter à feu doux pendant
   25 minutes. Servir chaud.

 


Pour finir... En accompagnement : riz thaï à la vapeur.
Une astuce : pour les oignons, utilisez des oignons surgelés émincés.

 

 

Préparation : 35 min.                               Cuisson : 30 min.                    Difficulté : Facile

3 rue de la Tuilerie, 51120 ALLEMANT

©Jeremy BRETON 2014

tél.+33(0)3.26.81.65.23

port. +33 (0)6.76.62.13.03

  • Facebook App Icon
bottom of page